Заложенность уха, ухудшение слуха и неприятный звук при жевании — классические признаки ушной пробки. Многие пытаются избавиться от неё подручными средствами, но не все знают, что неправильные действия могут привести к серьезным проблемам. Автор разбирает, как безопасно убрать пробку в домашних условиях и когда нужно бежать к врачу.
Почему появляется пробка
Ушная пробка — это скопление ушной серы, омертвевших клеток кожи и пыли. Ушная сера вырабатывается железами наружного слухового прохода. Она нужна для защиты уха от инфекций и пыли. Но иногда сера вырабатывается в избытке, и механизмы самоочищения не справляются. К факторам риска относятся:
- Использование ватных палочек — они проталкивают серу внутрь, а не убирают.
- Ношение слуховых аппаратов или наушников-вкладышей.
- Анатомические особенности узкого или извилистого слухового прохода.
- Повышенная сухость воздуха или, наоборот, высокая влажность.
- Работа в пыльных помещениях.
Симптомы, которые не оставят сомнений
Пробка может годами не беспокоить. Но когда она полностью закрывает слуховой проход, появляются:
- Заложенность уха — ощущение, будто в ухо попала вода.
- Снижение слуха — звуки становятся приглушенными.
- Шум в ушах — звон, гул или «эхо».
- Аутофония — собственный голос звучит громко внутри головы.
- Зуд — раздражение от давления пробки.
- Кашель — рефлекторный, если пробка давит на барабанную перепонку.
Безопасные домашние методы
Если вы уверены, что это именно пробка, а не отит, можно попробовать мягкие методы. Главное — не переусердствовать.
Размягчение перекисью водорода
Самый популярный и безопасный метод. Перекись водорода 3% размягчает серу и немного дезинфицирует. Алгоритм:
- Нагрейте перекись до температуры тела (подержите в руке).
- Лягте на бок, больным ухом вверх.
- Закапайте 3–5 капель перекиси в ухо.
- Лежите 5–10 минут, чувствуя шипение и легкое жжение.
- Перевернитесь, дайте жидкости вытечь.
- Промокните ушную раковину салфеткой.
Процедуру повторяют 2–3 раза в день в течение 3–5 дней. Если через 5 дней улучшения нет — к врачу.
Промывание теплой водой
Метод подходит, если пробка не очень сухая. Используйте шприц Жане (200 мл) без иглы или спринцовку. Вода должна быть теплой (37°C), кипяченой. Струю направляют вдоль задней стенки слухового прохода, а не прямо вглубь. Голову наклоняют, чтобы вода вытекала обратно. Можно добавить в воду соль (1 ч.л. на стакан) — это сделает процедуру более эффективной.
Масляные капли
Масло (оливковое, вазелиновое, миндальное) тоже размягчает пробку. Закапывают по 2–3 капли, лежа на боку. Через 15–20 минут пробка может вытечь сама. Но этот метод не подходит, если есть подозрение на перфорацию барабанной перепонки.
Что категорически нельзя делать
Самые опасные действия:
- Ковырять ухо ватными палочками, булавками, спичками — это проталкивает пробку глубже и может повредить барабанную перепонку.
- Использовать «народные» методы вроде закапывания спирта, уксуса или нашатырного спирта — ожог слизистой.
- Греть ухо снаружи (грелкой, компрессом) — при наличии воспаления это усугубит проблему.
- Самостоятельно промывать ухо под сильным напором — можно повредить перепонку.
- Игнорировать боль и выделения из уха — это признаки отита.
Когда идти к врачу
Если после 3 дней домашних процедур пробка не вышла, появилась боль, выделения, головокружение или температура — немедленно к отоларингологу. Врач сделает промывание специальным устройством или удалит пробку кюреткой. Процедура быстрая и безболезненная. В клиниках используют микроскоп, чтобы не повредить ухо.
Профилактика
Чтобы пробка не появлялась, автор рекомендует:
- Не использовать ватные палочки для чистки ушей.
- Один раз в 2–3 недели закапывать по 1 капле перекиси водорода для профилактики.
- При работе в пыли использовать беруши.
- Сушить уши после душа, наклоняя голову и промокая раковину.
- Раз в год посещать ЛОРа для осмотра.
Ушная пробка — проблема решаемая, но требует осторожности. Дома можно размягчить её перекисью или маслом, но не ковырять и не заливать ничего под давлением. Если в течение 3–5 дней не помогло — бегом к врачу. Ваш слух — ценность, которую легко потерять из-за неправильных действий.